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白领保持快乐6大招
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日期：2007-03-15 04:40:55
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| 完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让 |
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白领失宠年龄提前
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日期：2007-03-15 04:40:54
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| 上海白领保障度最高 据可锐职业顾问客服中心在对京、沪、穗、深四地各100名白领，共400名女性白领进行抽样调查，对女职工在经期、怀孕期、哺乳期薪资保障程度、受单位照顾程度，岗位保留程度比较，综合来看，上海女性白领保障度最高，60%的表示在哺乳期薪资有保障，40% |
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办公室友谊破裂的六种死法
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日期：2007-03-15 04:40:53
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| 泄露秘密 所谓秘密，当然就带着些不可告人、或不愿公诸于世的隐情，基于对好友的信任，或是为了表明自己对好友的信任，才会将私密全盘托出。如果在别人口中听到了自己的私秘曝光，不用问，凶手只有一个。被出卖的人一定懊恼曾经付出的友谊和信任。如果秘密中牵涉到第三 |
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办公室绝对不可谈论的4大话题
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日期：2007-03-15 04:40:53
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| 隐私本身是一个相对而言的概念，事实上在工作环境下，绝对只谈论公事也是一件不可能的事，同一件事情在一个环境中是无伤大雅的小事，换一个环境则可能非常敏感，所以在“吐露心声”之前，请预想一下自己的言论会否为自己赢得同情或带来危害，保护自己立于安全地带。最 |
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白领女性保持身材的金点子
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日期：2007-03-15 04:40:53
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| 以下就是几个让你工作时不找东西吃的点子： ■穿著正式服装。 上班穿得像上班的样子，态度自然严谨，减少想吃零嘴的念头。西雅图华盛顿大学营养系主任杜诺斯基指出，宽大的休闲服或恤衫会让人心态懒散。如果上班有野餐的感觉，怎幺会不想吃东西呢？ ■写下每日工作计划 |
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上司眼皮下拯救你的背
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日期：2007-03-15 04:40:53
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| 腹肌的训练 头垂下，两手握住椅子的两侧往上提。这时下腹部用力，将身体弓起，保持这个姿势，停止呼吸3～5秒，再慢慢吐气，头抬起。这个动作做5次。 臀部与大腿内侧的伸展 椅子坐满，背部贴紧椅背，一只脚踏在椅子上，两手抱住膝盖，吸气，呼气时将脚往胸部靠，停5秒左 |
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上班族，光吃不练行不行？
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日期：2007-03-15 04:40:53
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| 状况一：空中飞人 作为销售经理的李小姐自从2年前做上销售工作以来，开始了她频繁的出差生活，每个月差不多有一半的时间奔波于各个城市之间，能在家安稳地吃上一顿饭成为她这两年最大的梦想。经常因为工作需要，飞了几个小时只为了一个20分钟的谈判，紧接着又为了与另 |
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白领流行办公室里常备服装
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日期：2007-03-15 04:40:52
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| 邵伟（化名）是汉口一家美资公司市场部职员，在他的办公柜里，常备着运动装、休闲装。 邵伟告诉记者，公司要求员工一年四季穿衬衣上班。但下班之后，他喜欢去附近一家健身馆打球，办公室里常备运动装，既省时又方便。 而一家咨询公司客户服务部经理杜燕，则在自己的办 |
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改掉上班路上三大“恶习”
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日期：2007-03-15 04:40:52
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| 在车上看书看报、吃东西、睡大觉对上班族来说已经是习以为常了，可是很少有人考虑，这种做法是否对健康有害。记者就此采访了几位专家，他们提醒忙碌的上班族，要改掉这些不良习惯。 在车上看书伤眼睛 北京积水潭医院眼科主治医师禹政钰在接受记者采访的时候说，在晃动 |
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下班之后10种最佳放松方法
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日期：2007-03-15 04:40:52
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| 1、将工作留在办公室 下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。 2、提前为下班做准备 在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之 |
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职场丽人须知12个经典姿态
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日期：2007-03-15 04:40:51
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| 穿高跟鞋 一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤，会令你的双腿亭亭玉立，在男人眼中增加许多难以言表的魅力。 适度裸露 女人关键部位露得太多，会被误认为是“暴露狂”，不正经。故如何露得恰如其分，是一门大学问。对颈部有自信的女人，穿V字领的衣服，再搭配以金项链，即 |
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给一个理由来喜欢工作
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日期：2007-03-15 04:40:51
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| 星期日晚上不到8点钟，它就开始提醒我：“明天又要开始工作了，你可得早点睡，最好现在就睡……你如果不早点睡，明天上班怎么会有精神？就算你不计较上班的精神与否，睡不好会有黑眼圈，还有皮肤无光，吓到周围的JJDD也不好呀……”它就象大话西游里的唐僧一样，乐此不 |
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办公室白领的四大典型烦恼
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日期：2007-03-15 04:40:50
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| 说烦恼，每个人都有。 从来不敢直视的大老板，可能在烦恼“高处不胜寒”；花枝招展的女同事，可能在烦恼至今仍是小姑独处；而看似春风得意的顶头上司，则在烦恼加班太多，陪儿子时间太少……如果可以听到每个人的想法，恐怕你我也能编成一本类似朱德庸最新漫画《关于上 |
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白领新女性流行与职业分居
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日期：2007-03-15 04:40:50
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| 分居案例一：全职太太也难当 职业妇女有职业妇女的痛苦，全职太太有全职太太的痛苦。生活是非此即彼的选择，选择你能承担的，选择让你幸福的，这就是我们要做的事。 蕙音是一名编辑，长年累月面对文字，便生出了种种日久生倦的麻木，她的脾气变得有些阴晴不定。这种现 |
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学习娱乐圈里的职场女超人
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日期：2007-03-15 04:40:50
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| 办公室里，这种令男人时时仰视外带退避三舍的“永动机”，通常被唤做“女超人”或者“白骨精”，而娱乐圈里呢，“大姐大”帽子毫不客气箍上额头。 甘苦喜乐，其中辛酸，非当事者不能明白。 “女超人”宣言： “蜜月可以不度，奶粉钱不可以不赚；办喜酒穿婚纱纯粹是为记 |
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