“爱美之心，人皆有之”，今天小编我就来向大家推荐八个简单美容养颜秘方，以供大家借鉴——

NO.1：乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜

将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。

NO.2：适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜

黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。

NO.3：蛋黄酱=护发素

用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。

NO.4：冻奶=去眼肿

把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。

NO.5：花生酱=软肤霜

将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。

NO.6：干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏

将以上三种材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。

NO.7：牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜

牛油果在国内不是很常见，它是富含钾的水果，美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。

NO.8：蛋白=去死皮

生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人容光焕发。

★20种美容小秘方

    1.去角质

手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。

我的一些说明：想要有好的肌肤，每星期固定去角质是很重要的!对有化妆习惯的美妹更是重要！因为化妆很容易让毛孔阻塞，去角质可以彻底清洁，化起妆来也会感觉比较均匀，不会让人觉得脸上坑坑巴巴。

2.丝巾垫枕头发不变形

每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！

3.吹风机有助清除脸部污垢

很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！

如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！

如：冬天骑机车冻麻的耳朵、手、脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！

如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！

4.柠檬浴让皮肤更白晰

柠檬正值生产期，价格不贵，不仿常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢！

5.护发DIY小撇步:

a.先将把头痛洗干净并用毛巾拭干

b.把适量橄榄油倒入锅中温热

c.加进10滴熏衣草精油

d.按摩头皮和头发即可

我的心得：如果想要让头发看起来更乌黑亮丽，可以在洗完头发吹干之前抹些婴儿油。

6.增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最廉价又经济的睫毛增长液噢！

7.消除黑眼圈

a.将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔!

b.准备冷水及全值鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了!

偶要说的一些话：之前提过的，使用过的红茶包，把水份甩干放在眼睛上敷也有效喔!

8.减肥妙招

先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，养颜美容助消化，还可达到减肥的效果喔!(三餐饭后食用效果更佳)

    我的心得：这个方法可以促进肠胃蠕动，帮助排便顺畅，但要适量，因为优酪乳的热量也很高！

9.乌青不见了

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，拨壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了

10.如何瘦瘦!

去中药店，抓仙渣．乌梅＋决明子来熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一阵子就会瘦瘦了哦！（要天天喝！）

11.让小腿瘦瘦

在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿!

12.治疗痘子

到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽!

13.抗老化

巧克力和绿茶同样具有抗氧化物，所以是抗老化的大内高手。

14.减肥小秘方

使用研磨咖啡的剩余物咖啡沙按摩大腿小腿，可以促进血液循环，效果媲美减肥霜！

15.早上吃热食可保健康

吃早餐应该吃「热食」，才能保护「胃气」。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指「胃」这个器官而已，因此早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或廙东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。最好不要喝牛奶，因为牛奶容易生痰、产生过敏，较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。

16.更年期女性

正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠不足等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏了！

17.孕妇大忌

刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中的含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，还会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

18.孕妇少喝茶

孕妇怀孕期不适合喝茶，一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

19.保护纤纤玉手小秘方

家事时，可先把双手涂上蛋白，做完工作时在洗掉你的手就会……很滑……很嫩喔!或是先戴棉手套，在戴塑料手套，不过还是少碰一些刺激性的物品吧!像葱ㄚ……姜……辣椒……除非万不得以，不然还是注意一下吧!

20.缩小毛孔的方法:

a.去角质(一星期1~2次，磨砂式或是擦拭型的都可以)b.敷脸

c.收敛水

叮咛：很多人因为在青春期时长很多痘痘，因为爱美而去挤它！这样不会不能改善，反而会越严重，甚至毛孔会变的粗大喔！所以千万别乱用手去摸或去挤痘痘..要挤也要等成熟了之后，挤之前双手一定要洗干净才可以喔!挤完痘痘记得也要擦收敛水……