夏季失眠是困扰都市白领的一大难题，随之应运而生的各种保健枕、药枕等五花八门。昨天，记者在一家保健枕专卖网上发现，十几种冠以“降压”、“鼻康”、“静心”、“健脑”等名号的特色睡枕，竟然打着能治疗抑郁焦虑、神经衰弱、解除自杀、降低血压、祛除青春痘等疗效的名头大肆叫卖，价格从一两百元至五六百元不等。这些枕头的疗效真的这样神奇吗？记者对此作了一番调查。

一只枕头就能提高高考成绩？

昨天，记者在不少商务网站上浏览发现，各种冠以“包治百脖的保健枕到处兜售。

这种保健枕、药枕多半称在枕芯中放置了“药包”，其中添加了一种或数种名贵的中草药材，通过中医“芳香开窍”的原理，使人体吸入中草药散发出来的药味，起到治疗疾病的作用。至于保健枕、药枕的价格，也高低不一，从一两百元至五六百元高低不等。

根据所宣称的具体疗效，这些枕头可分为治鼻炎、安睡眠、静心宁神、降低血压、治疗头痛、头晕等不同种类。有的甚至还号称能在高考、中考前，为考生缓解考前紧张、焦虑的情绪，利于考生考前积极复习、考场出色发挥，还能健脑增智，预防记忆力下降和思维混乱。

据市药监局有关人士介绍，一种产品是否具有保健功能、其保健效果到底有多显著，必须经过多次临床验证，并获得国家有关部门的认可和相关机构的认定标志。如果没有得到临床验证、权威部门认可和相关认定标志，不排除其质量不合格、添加的药材暗藏“猫腻”、宣传疗效盲目夸大，给消费者“打闷包”的可能性。

龙华医院教授、美国罗切斯特大学骨科学系博士后王拥军提醒：“药枕疗法是睡觉时枕用的一种预防保健方法，但药枕使用不能千篇一律。”

1羞于看病 “静心枕”越睡越抑郁

■案例

日前，30岁的张小姐到某知名医院心理门诊就诊，向心理咨询师袒露了久藏心底的心结———工作压力太大。经医生诊断，张小姐不仅患有抑郁、焦虑等病症，还发展到相当严重的程度。经了解，原来张小姐一直羞于到心理门诊就诊。有一次，她看到网络上有电子邮购、号称能治疗抑郁、消除焦虑、静心宁神等功效的“静心枕”，她动心了。没想到，买来睡了3个多月后，非但没有明显效果，反而抑郁、消沉、焦虑等情绪愈演愈烈。记者了解到，在临床心理门诊上，已发现不少病人因为盲目相信一些诸如保健枕、理疗仪等的“神奇”疗效，而放弃专业治疗，因此耽误病情。其中，当不少病人最终不得已才去就诊时，已错过了最佳治疗时机。

■点评

市精神卫生中心副院长谢斌教授告诉记者：“宣称有治疗抑郁功效的保健枕之类产品，可能在短时期使用后，对病人产生一种心理暗示作用，使病人在心理上感到比较踏实。但真正的疗效，只有通过服用一定的药物才能达到。”

专家表示，像抑郁、焦虑等心理疾患，都是生物学基础的疾病，必须进行药物治疗。如消除抑郁，需要靠调节中枢神经递质功能系统，而仅仅通过睡睡保健枕，是很难达到治疗效果的。对于那些重症抑郁病人，更是必须服药。如果盲目相信夸大宣传的“保健枕”、“理疗仪”等，就会延误最佳治疗期，加重病情。