今年48岁的王女士在哈尔滨市某机关工作，近两年由于总感觉身心疲惫、体力不支。在朋友的劝说下，王女士开始吃起各种“补药”：羊胎素、螺旋藻、珍珠粉、大豆卵鳞脂、女士维生素等。最多的时候，王女士同时服用的保健食品、药品多达11种。

各种营养保健品吃了一段时间后，王女士感到，身体的疲劳感丝毫没有减轻，反而还产生了新的不适。

经过亚健康检测调理中心的检测后，医生只在王女士服用的11种保健品中选出了适合其服用的4种。检测中心的医生黄妍告诉记者，虽然王女士吃的都是“好东西”却并不都适合她，多吃反而增加了肝肾的负担，对身体有害而无益。黄医生告诉记者，目前，在白领人群中，尤其是中年白领人群当中，服用保健品、营养品的现象比较普遍。在她所接待的来诊人群中，有近三成的人都有误食误服保健品的情况。最可怕的是，在黄医生等人对哈尔滨市某幼儿园进行检测的时候，竟发现一些并不缺钙的孩子在补食成人钙片，这样很容易使正处于骨骼发育期的儿童，造成骨质过早钙化，使骨骺提前闭合。

黄妍医生认为，服用保健品应有针对性，通过系统的检查之后根据自己的身体情况选择适当的保健品，或者通过食疗的方法进补更为安全健康。